5月30日のブログ「今年は筋力をアップしての方法でダイエット」から、 はやばやと約2ヶ月ちょっと。 計るだけダイエットの記録系に、スロトレとラジオ体操、 そして少しの食事制限を開始してからは3ヶ月。 よくもまあ〜一日も欠かさず続いてる。結果は出てい...

4月30日のスタッフのブログ 「ダイエットは明日から〜不可抗力な１日〜」にもありますが、 「計るだけダイエット」を始めたちょうど一年と24日前。 年明け前から4月まではソゾロになっていたけど、 今年も一年前と同じくらいの日から改めて気を引き締め再開！ ...

丁度、去年の今頃、２０３ではダイエットが始まりました。 去年の１１月まではなんとか続いてみた物の、忙しさにまけてしまい。 （年末年始、写真展の準備、等）早半年。 tagはそうでもないのですが、わたしは５キロリバウンド！！ たぷんたぷんに太った私を...

実は、昨年のゴールデンウィーク以降から、体重を絞リ始めました。 なぜなら、GW中に人生最大の「こりゃヤバいだろ！」という体重になってしまったから。 原因は不規則な生活につきる。大してイイものを食べてなくても。 朝ごはん食べない、寝るのは日が昇って...